7.3 km | 00:47:28 | 06:27/km日期: 2022-03-31 21:18 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'43" / 06'34" / 06'25" / 06'21" / 06'27" / 06'17" / 06'14" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 240.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'34" | 00:13'17" |
| 3 | 06'25" | 00:19'42" |
| 4 | 06'21" | 00:26'03" |
| 5 | 06'27" | 00:32'30" |
| 6 | 06'17" | 00:38'47" |
| 7 | 06'14" | 00:45'01" |
| 7.3 | 06'30" | 00:47'15" |
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