8.2 km | 00:55:09 | 06:44/km日期: 2022-04-03 06:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'07" / 07'01" / 06'28" / 06'48" / 07'55" / 06'25" / 06'46" / 06'51" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'08") | 183 / 8183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 190.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'01" | 00:14'08" |
| 3 | 06'28" | 00:20'36" |
| 4 | 06'48" | 00:27'24" |
| 5 | 07'55" | 00:35'19" |
| 6 | 06'25" | 00:41'44" |
| 7 | 06'46" | 00:48'30" |
| 8 | 06'51" | 00:55'21" |
| 8.2 | 06'31" | 00:56'33" |
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