7.3 km | 00:40:58 | 05:36/km日期: 2022-03-31 08:20 - 平均心率: 195 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 8580 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'32" / 05'42" / 05'25" / 05'30" / 05'35" / 05'31" / 05'48" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'07") | 1001 / 1001 | 209 / 86 |
| 2 | | 05'40" (+00'15") | 1002 / 2003 | 211 / 83 |
| 3 | | 05'25" | 1001 / 3004 | 211 / 87 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1001 / 4006 | 210 / 86 |
| 5 | | 05'34" (+00'09") | 1001 / 5007 | 209 / 85 |
| 6 | | 05'35" (+00'10") | 1002 / 6010 | 208 / 85 |
| 7 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 7011 | 206 / 83 |
| 8 | | 05'55" (+00'30") | 303 / 7314 | 207 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 315.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'42" | 00:11'14" |
| 3 | 05'25" | 00:16'39" |
| 4 | 05'30" | 00:22'09" |
| 5 | 05'35" | 00:27'44" |
| 6 | 05'31" | 00:33'15" |
| 7 | 05'48" | 00:39'03" |
| 7.3 | 06'04" | 00:40'58" |
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