2.0 km | 00:11:48 | 05:52/km日期: 2022-03-31 18:53 - 平均心率: 108 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'00" / 06'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" | 10 / 2010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
229.80 km 
Nike next%白 累積 :
597.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'37" | 00:12'37" |
| 2.0 | 04'44" | 00:12'40" |
留言 
