6.0 km | 00:36:04 | 05:59/km日期: 2022-04-03 17:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 178 - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'24" / 05'41" / 05'36" / 05'58" / 05'33" / 07'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'15") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'41" | 00:11'05" |
| 3 | 05'36" | 00:16'41" |
| 4 | 05'58" | 00:22'39" |
| 5 | 05'33" | 00:28'12" |
| 6 | 07'48" | 00:36'00" |
| 6.0 | 05'25" | 00:36'06" |
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