10.2 km | 00:59:48 | 05:50/km日期: 2022-04-05 06:04 - 地點: 大橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'02" / 05'46" / 05'42" / 05'31" / 05'46" / 05'40" / 05'49" / 05'37" / 05'46" / 06'34" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+01'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'54" (+01'23") | 229 / 10229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
239.80 km 
（夾腳拖）鱷魚子母 （白色）39 累積 :
1824.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'46" | 00:11'48" |
| 3 | 05'42" | 00:17'30" |
| 4 | 05'31" | 00:23'01" |
| 5 | 05'46" | 00:28'47" |
| 6 | 05'40" | 00:34'27" |
| 7 | 05'49" | 00:40'16" |
| 8 | 05'37" | 00:45'53" |
| 9 | 05'46" | 00:51'39" |
| 10 | 06'34" | 00:58'13" |
| 10.2 | 06'53" | 00:59'48" |
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