4.9 km | 00:26:39 | 05:29/km日期: 2022-04-04 07:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'39" / 04'52" / 04'47" / 04'54" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'40" (+12'51") | 9 / 9 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 9 |
| 3 | | 05'23" (+00'34") | 1000 / 1009 |
| 4 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 2009 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 3009 |
| 6 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 4009 |
| 7 | | 07'44" (+02'55") | 847 / 4856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'52" | 00:10'31" |
| 3 | 04'47" | 00:15'18" |
| 4 | 04'54" | 00:20'12" |
| 4.9 | 07'38" | 00:26'45" |
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