2.0 km | 00:08:48 | 04:22/km日期: 2022-04-04 07:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'22" / 04'26" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 399 / 399 |
| 2 | | 04'22" (+00'03") | 399 / 798 |
| 3 | | 04'23" (+00'04") | 203 / 1001 |
| 4 | | 04'27" (+00'08") | 397 / 1399 |
| 5 | | 04'22" (+00'03") | 402 / 1801 |
| 6 | | 04'21" (+00'02") | 203 / 2005 |
| 7 | | 03'58" | 5 / 2010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 122.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'26" | 00:08'48" |
| 2.0 | 01'32" | 00:08'49" |
William Chen 說推
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