Shan Chiang 2015/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shan Chiang 台南
ID 115515

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8.3 km | 00:47:56 | 05:45/km

日期: 2015-07-16 19:14 - 地點: 新營蘭花園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'16" / 05'16" / 06'56" / 05'44" / 05'48" / 05'40" / 05'36" / 05'52" / 05'34" /

7月累積里程 : 122.49 km

MIZUNO粉紅累積 : 2021.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

顏煥昇, 鄭志達和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'16"	00:10'32"
3	06'56"	00:17'28"
4	05'44"	00:23'12"
5	05'48"	00:29'00"
6	05'40"	00:34'40"
7	05'36"	00:40'16"
8	05'52"	00:46'08"
8.3	05'34"	00:47'56"

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