11.1 km | 01:02:36 | 05:38/km日期: 2022-04-06 17:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 08'07" / 05'28" / 05'27" / 05'18" / 05'40" / 05'40" / 05'37" / 04'45" / 05'23" / 05'21" / 05'17" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 230.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 05'28" | 00:13'35" |
| 3 | 05'27" | 00:19'02" |
| 4 | 05'18" | 00:24'20" |
| 5 | 05'40" | 00:30'00" |
| 6 | 05'40" | 00:35'40" |
| 7 | 05'37" | 00:41'17" |
| 8 | 04'45" | 00:46'02" |
| 9 | 05'23" | 00:51'25" |
| 10 | 05'21" | 00:56'46" |
| 11 | 05'17" | 01:02'03" |
| 11.1 | 05'29" | 01:02'38" |
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