8.8 km | 00:56:17 | 06:24/km日期: 2022-04-08 05:53 - 平均心率: 135 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'07" / 06'46" / 06'34" / 06'14" / 05'51" / 06'00" / 06'01" / 06'09" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 230.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'46" | 00:13'53" |
| 3 | 06'34" | 00:20'27" |
| 4 | 06'14" | 00:26'41" |
| 5 | 05'51" | 00:32'32" |
| 6 | 06'00" | 00:38'32" |
| 7 | 06'01" | 00:44'33" |
| 8 | 06'09" | 00:50'42" |
| 8.8 | 06'50" | 00:56'01" |
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