林奕德 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

林奕德基隆
ID 578477

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5.1 km | 00:33:28 | 06:32/km

日期: 2022-04-10 22:21 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'42" / 05'15" / 05'33" / 05'24" / 05'38" / 49'35" /

基隆

林奕德

·

基本訓練

4月累積里程 : 28.36 km

ASICS GlideRide2 累積 : 259.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

RoyLin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'15"	00:10'57"
3	05'33"	00:16'30"
4	05'24"	00:21'54"
5	05'38"	00:27'32"
5.1	47'44"	00:33'29"

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