9.1 km | 01:12:53 | 07:59/km日期: 2022-04-09 04:55 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'33" / 08'05" / 07'32" / 07'52" / 07'34" / 07'27" / 07'18" / 07'29" / 08'31" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'31" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'57" (+03'40") | 127 / 9127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 157.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 08'05" | 00:17'38" |
| 3 | 07'32" | 00:25'10" |
| 4 | 07'52" | 00:33'02" |
| 5 | 07'34" | 00:40'36" |
| 6 | 07'27" | 00:48'03" |
| 7 | 07'18" | 00:55'21" |
| 8 | 07'29" | 01:02'50" |
| 9 | 08'31" | 01:11'21" |
| 9.1 | 10'58" | 01:12'45" |
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