Bard Lee 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Bard Lee 桃園
ID 327808

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5.6 km | 00:33:11 | 05:54/km

日期: 2022-04-11 08:33 - 地點: 長庚社區至A7 - 天氣: 晴 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'05" / 05'54" / 05'46" / 05'46" / 05'39" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'02" (+00'25")

995 / 995

2

05'52"

(11'53")

05'52" (+00'15")

998 / 1994

3

05'47"

(17'40")

05'46" (+00'09")

1001 / 2996

4

05'51"

(23'31")

05'48" (+00'11")

1005 / 4002

5

05'39"

(29'10")

05'37"

1003 / 5005

6

03'29"

(32'39")

05'37"

618 / 5624

4月累積里程 : 50.56 km

NB BLQZJ5290 WXF 累積 : 464.5 km

Android - HUAWEI EVR-L29 上傳 | 2 years ago

于維蓁, 阿布拉和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'54"	00:11'59"
3	05'46"	00:17'45"
4	05'46"	00:23'31"
5	05'39"	00:29'10"
5.6	05'34"	00:32'39"

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成績 : 01:07:05

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