5.8 km | 00:33:07 | 05:41/km日期: 2022-04-07 15:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 5894 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'27" / 05'24" / 05'24" / 05'18" / 05'55" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 1000 | 177 / 102 |
| 2 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 2001 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'28" | 1001 / 3002 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'28" | 1002 / 4004 | 178 / 102 |
| 5 | | 06'00" (+00'32") | 1001 / 5005 | 180 / 92 |
| 6 | | 06'22" (+00'54") | 805 / 5810 | 177 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.24 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'24" | 00:10'51" |
| 3 | 05'24" | 00:16'15" |
| 4 | 05'18" | 00:21'33" |
| 5 | 05'55" | 00:27'28" |
| 5.8 | 06'58" | 00:33'07" |
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