4.2 km | 00:35:08 | 08:17/km日期: 2022-04-09 20:07 - 平均心率: 125 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 10'53" / 08'54" / 06'19" / 06'56" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+04'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'55") | 237 / 4237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 244.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 08'54" | 00:19'47" |
| 3 | 06'19" | 00:26'06" |
| 4 | 06'56" | 00:33'02" |
| 4.2 | 08'13" | 00:34'59" |
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