9.1 km | 00:39:48 | 04:23/km日期: 2022-04-11 19:52 - 地點: 鳳山溪 - 天氣: 有一點點熱 - 平均心率: 166 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'23" / 04'36" / 04'22" / 04'14" / 04'21" / 04'27" / 04'17" / 04'26" / 04'46" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'03" | 45 / 9045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
114.08 km 
Nike Nike Zoom Fly 累積 :
1864.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'36" | 00:08'59" |
| 3 | 04'22" | 00:13'21" |
| 4 | 04'14" | 00:17'35" |
| 5 | 04'21" | 00:21'56" |
| 6 | 04'27" | 00:26'23" |
| 7 | 04'17" | 00:30'40" |
| 8 | 04'26" | 00:35'06" |
| 9 | 04'46" | 00:39'52" |
| 9.0 | 04'01" | 00:40'03" |
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