黃吉賢(新竹瘋) 2013/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

5.1 km | 00:27:00 | 05:20/km

日期: 2013-05-29 17:55 - 地點: 信勢國小 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'28" / 05'26" / 05'16" / 05'21" / 107'30" /

賽後復原跑

5月累積里程 : 200.01 km

Barefoot 累積 : 519.3 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

黃吉賢(新竹瘋), 范源金(錸德竹22晨跑團) 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'26"	00:10'54"
3	05'16"	00:16'10"
4	05'21"	00:21'31"
5.0	05'28"	00:27'00"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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