林哲正 2012/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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7.1 km | 00:45:58 | 06:27/km

日期: 2012-05-07 16:44 - 地點: 水湳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

Pace: 04'23" / 05'19" / 04'30" / 05'32" / 05'37" / 01'48" / 05'53" / 06'15" / 05'47" /

5月累積里程 : 170.89 km

M1 上傳 | 12 years ago

傑尼龜龜, 香雞城和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	05'19"	00:09'42"
3	04'30"	00:14'12"
4	05'32"	00:19'44"
5	05'37"	00:25'21"
6	01'48"	00:27'09"
7	05'53"	00:33'02"
8	06'15"	00:39'17"
8.1	05'47"	00:39'58"

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成績 : 03:46:01

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