陳鼎元 2015/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳鼎元新北市
ID 92042

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0.6 km | 00:02:15 | 03:31/km

日期: 2015-07-20 19:56 - 地點: 師大分部田徑場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 52 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 03'31" /

間歇第二趟，我速度全開啦，配速約3:30/KM(一圈85秒左右)。

7月累積里程 : 216.28 km

MIZUNO WAVE RIDER 17 J1GC140311 CRAZYMAGIC 累積 : 1603.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標) 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.6	03'31"	00:02'15"

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