3.2 km | 01:14:40 | 23:34/km日期: 2022-04-14 05:52 - 平均心率: 85 - 踏頻: 56 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 12'37" / 12'52" / 1023'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'53" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'16" (+25'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:03'56" (+51'05") | 166 / 3166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
259.75 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6313.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 12'52" | 00:25'29" |
| 3.2 | 145'37" | 03:15'23" |
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