2.5 km | 00:51:19 | 20:15/km日期: 2022-04-15 06:52 - 平均心率: 102 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 4546 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 23'22" / 22'23" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 23'27" (+00'54") | 1001 / 1001 | 90 / 47 |
| 2 | | 22'33" | 1000 / 2002 | 84 / 52 |
| 3 | | 09'52" | 531 / 2533 | 95 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 463.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'22" | 00:23'22" |
| 2 | 22'23" | 00:45'45" |
| 2.5 | 10'26" | 00:51'19" |
ricky tseng 說推
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