9.7 km | 00:54:17 | 05:34/km日期: 2022-04-18 18:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'29" / 05'13" / 05'31" / 05'21" / 05'50" / 05'48" / 05'25" / 05'27" / 05'54" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'17") | 1031 / 1031 |
| 2 | | 05'17" | 1093 / 2125 |
| 3 | | 05'32" (+00'15") | 1053 / 3179 |
| 4 | | 05'28" (+00'11") | 1090 / 4269 |
| 5 | | 05'44" (+00'27") | 1051 / 5321 |
| 6 | | 05'44" (+00'27") | 1061 / 6382 |
| 7 | | 05'30" (+00'13") | 1116 / 7499 |
| 8 | | 05'35" (+00'18") | 1126 / 8625 |
| 9 | | 05'44" (+00'27") | 1110 / 9735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'13" | 00:10'42" |
| 3 | 05'31" | 00:16'13" |
| 4 | 05'21" | 00:21'34" |
| 5 | 05'50" | 00:27'24" |
| 6 | 05'48" | 00:33'12" |
| 7 | 05'25" | 00:38'37" |
| 8 | 05'27" | 00:44'04" |
| 9 | 05'54" | 00:49'58" |
| 9.7 | 05'46" | 00:54'13" |
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