3.8 km | 00:26:30 | 07:01/km日期: 2022-04-23 06:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 15'09" / 06'42" / 06'33" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 478 / 2478 |
| 4 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 3478 |
| 5 | | 06'23" | 292 / 3770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'09" | 00:15'09" |
| 2 | 06'42" | 00:21'51" |
| 3 | 06'33" | 00:28'24" |
| 3.8 | 06'38" | 00:33'31" |
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