7.1 km | 00:51:20 | 07:12/km日期: 2022-04-17 16:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'12" / 06'47" / 06'42" / 06'57" / 07'37" / 07'31" / 07'45" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 128 / 7128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 358.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'47" | 00:13'59" |
| 3 | 06'42" | 00:20'41" |
| 4 | 06'57" | 00:27'38" |
| 5 | 07'37" | 00:35'15" |
| 6 | 07'31" | 00:42'46" |
| 7 | 07'45" | 00:50'31" |
| 7.1 | 06'28" | 00:51'21" |
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