6.8 km | 00:37:17 | 05:28/km日期: 2022-04-18 20:13 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'55" / 05'55" / 05'15" / 05'31" / 06'17" / 04'13" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 822 / 6822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 236.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'55" | 00:11'50" |
| 3 | 05'15" | 00:17'05" |
| 4 | 05'31" | 00:22'36" |
| 5 | 06'17" | 00:28'53" |
| 6 | 04'13" | 00:33'06" |
| 6.8 | 05'06" | 00:37'18" |
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