7.3 km | 01:35:42 | 13:11/km日期: 2022-04-17 15:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 10976 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 15'57" / 14'59" / 12'08" / 11'58" / 11'47" / 11'37" / 10'58" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'05" (+04'38") | 1000 / 1000 | 86 / 71 |
| 2 | | 15'06" (+03'39") | 1001 / 2001 | 101 / 65 |
| 3 | | 12'17" (+00'50") | 1000 / 3002 | 116 / 69 |
| 4 | | 12'13" (+00'46") | 1000 / 4003 | 118 / 68 |
| 5 | | 11'47" (+00'20") | 1000 / 5003 | 123 / 68 |
| 6 | | 11'38" (+00'11") | 1001 / 6005 | 121 / 70 |
| 7 | | 11'27" | 1000 / 7005 | 117 / 74 |
| 8 | | 20'17" (+08'50") | 247 / 7252 | 188 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.78 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'57" | 00:15'57" |
| 2 | 14'59" | 00:30'56" |
| 3 | 12'08" | 00:43'04" |
| 4 | 11'58" | 00:55'02" |
| 5 | 11'47" | 01:06'49" |
| 6 | 11'37" | 01:18'26" |
| 7 | 10'58" | 01:29'24" |
| 7.3 | 24'55" | 01:35'42" |
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