8.4 km | 00:56:25 | 06:44/km日期: 2022-04-22 18:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'23" / 07'02" / 06'55" / 06'42" / 06'37" / 06'47" / 09'41" / 06'13" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 379 / 8379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'02" | 00:14'25" |
| 3 | 06'55" | 00:21'20" |
| 4 | 06'42" | 00:28'02" |
| 5 | 06'37" | 00:34'39" |
| 6 | 06'47" | 00:41'26" |
| 7 | 09'41" | 00:51'07" |
| 8 | 06'13" | 00:57'20" |
| 8.4 | 05'27" | 00:59'24" |
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