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    鮮師 🇹🇼 台中
    ID 495796
    95 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鮮師 🇹🇼 
    5.5 km | 00:27:29 | 04:59/km
    日期: 2022-04-23 06:43 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
    Pace: 05'06" / 05'14" / 04'35" / 04'40" / 04'44" / 05'52" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'23"  (02'23")
    		04'54" (+01'00")485 / 485
    2
    02'38"  (05'01")
    		05'11" (+01'17")506 / 992
    3
    02'36"  (07'37")
    		05'10" (+01'16")502 / 1494
    4
    02'38"  (10'15")
    		05'12" (+01'18")504 / 1999
    5
    02'32"  (12'47")
    		05'04" (+01'10")499 / 2499
    展開計圈分析
    6
    02'36"  (15'23")
    		03'54"665 / 3164
    7
    02'28"  (17'51")
    		04'53" (+00'59")503 / 3668
    8
    02'27"  (20'18")
    		05'00" (+01'06")489 / 4158
    9
    02'22"  (22'40")
    		04'38" (+00'44")509 / 4667
    10
    02'24"  (25'04")
    		04'55" (+01'01")487 / 5155
    11
    02'15"  (27'19")
    		04'24" (+00'30")509 / 5665
    台中
    鮮師 🇹🇼
    · 留言

    有點累

    4月累積里程 : 206.41 km Nike Pegasus 38 累積 : 711.8 km
    Android - OPPO CPH2251 上傳 | 2 years ago
    Black Lin, 於菌頡 和其他 27 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    蔡信賢 早唷～跑很快耶，4分左右👍
    2022-04-23 07:29 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 愛面子 硬撐的🤣
    2022-04-23 07:31 ·
    陳孫文 Jordan 哥：舒心，運動愉快
    2022-04-23 17:22 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 陳大哥 運動愉快
    2022-04-23 18:14 ·
    王裕政 夏天很熱啊！衝那麼快真威猛啊👊💪
    2022-04-23 20:12 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 裕政 謝謝稱讚啦！
    2022-04-23 21:01 ·
    許評証 早安
    2022-04-24 06:36 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 許大哥 早安
    2022-04-24 12:02 ·
    黃肇璟 好心情每一天都開心
    2022-04-25 11:13 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 😁
    2022-04-25 12:26 ·
     1 個人推
    田心 要多補水😅夏天的風讓人懶懶的🤣
    2022-04-25 21:41 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 真的要多喝水😊
    2022-04-25 21:52 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'06"00:05'06"
    205'14"00:10'20"
    304'35"00:14'55"
    404'40"00:19'35"
    504'44"00:24'19"
    5.704'30"00:27'19"

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