3.4 km | 00:41:42 | 12:26/km日期: 2022-04-23 07:45 - 平均心率: 87 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 13'51" / 11'32" / 11'52" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'51" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'36" (+01'04") | 353 / 3353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 158.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'51" | 00:13'51" |
| 2 | 11'32" | 00:25'23" |
| 3 | 11'52" | 00:37'15" |
| 3.4 | 12'35" | 00:41'42" |
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