5.0 km | 00:36:59 | 07:22/km日期: 2022-04-24 17:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'02" / 07'38" / 07'48" / 06'28" / 07'58" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'58") | 417 / 2417 |
| 4 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 3417 |
| 5 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 4417 |
| 6 | | 07'40" (+00'38") | 599 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'38" | 00:14'40" |
| 3 | 07'48" | 00:22'28" |
| 4 | 06'28" | 00:28'56" |
| 5 | 07'58" | 00:36'54" |
| 5.0 | 05'37" | 00:37'00" |
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