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    鮮師 🇹🇼 台中
    ID 495796
    95 位追隨者
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    鮮師 🇹🇼 
    5.0 km | 00:26:46 | 05:21/km
    日期: 2022-04-25 20:08 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
    Pace: 05'31" / 05'30" / 05'26" / 05'20" / 00'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'38"  (02'38")
    		05'14" (+00'09")501 / 501
    2
    02'47"  (05'25")
    		05'41" (+00'36")489 / 991
    3
    02'54"  (08'19")
    		05'50" (+00'45")496 / 1487
    4
    02'38"  (10'57")
    		05'10" (+00'05")508 / 1996
    5
    02'45"  (13'42")
    		05'35" (+00'30")492 / 2488
    展開計圈分析
    6
    02'41"  (16'23")
    		05'15" (+00'10")510 / 2998
    7
    02'43"  (19'06")
    		05'26" (+00'21")498 / 3497
    8
    02'36"  (21'42")
    		05'14" (+00'09")496 / 3993
    9
    02'34"  (24'16")
    		05'05"503 / 4497
    10
    02'20"  (26'36")
    		04'45" 490 / 4988

    104、175、308

    4月累積里程 : 206.41 km UA FLOW Velociti SE 累積 : 1599.4 km
    Android - OPPO CPH2251 上傳 | 2 years ago
    JD, 張麗雲 和其他 29 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    田心 晚點涼快些
    2022-04-25 21:37 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 田心 白天真的很熱
    2022-04-25 21:46 ·
     1 個人推
    蔡信賢 8點你那邊沒下雨嗎？
    游泳池雖然清涼，但疫情如果再更嚴重就不能去了
    2022-04-25 22:20 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 信賢 我這邊黃昏時有下一陣而已，疫情再這樣下去，游泳池算很危險的地方耶！
    2022-04-26 03:58 ·
     1 個人推
    陳孫文 Jordan 哥：早安，跑跑愉快
    今天的愛心是星期六去姜子寮山，拍照的照片分享大家欣賞
    2022-04-26 06:52 ·
     2 個人推
    鮮師 🇹🇼 陳大哥 讚啦！
    2022-04-26 09:34 ·
     1 個人推
    Sherry Hsieh 午后，夜跑比較涼快吧，輕鬆跑愉快
    2022-04-26 14:32 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 Sherry 真的，現在已經30度啦！
    2022-04-26 15:59 ·
     2 個人推
    王裕政 肥政大叔自己取名的 哈哈 八十幾公斤
    2022-04-28 01:42 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'31"00:05'31"
    205'30"00:11'01"
    305'26"00:16'27"
    405'20"00:21'47"
    5.004'52"00:26'36"

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