周彥彬 2022/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

周彥彬
ID 663526

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14.0 km | 01:34:41 | 06:44/km

日期: 2022-04-28 21:32 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'19" / 06'42" / 06'43" / 07'04" / 06'24" / 06'11" / 06'30" / 06'38" / 06'36" / 07'11" / 07'19" / 07'01" / 07'15" / 06'45" / 04'26" /

基本訓練

4月累積里程 : 90.02 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Eric Shih 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'42"	00:13'01"
3	06'43"	00:19'44"
4	07'04"	00:26'48"
5	06'24"	00:33'12"
6	06'11"	00:39'23"
7	06'30"	00:45'53"
8	06'38"	00:52'31"
9	06'36"	00:59'07"
10	07'11"	01:06'18"
11	07'19"	01:13'37"
12	07'01"	01:20'38"
13	07'15"	01:27'53"
14	06'45"	01:34'38"
14.0	04'31"	01:34'46"

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