8.8 km | 00:56:01 | 06:21/km日期: 2022-05-03 19:23 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'30" / 06'08" / 06'11" / 06'52" / 06'01" / 05'57" / 07'46" / 05'59" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 806 / 8806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'08" | 00:12'38" |
| 3 | 06'11" | 00:18'49" |
| 4 | 06'52" | 00:25'41" |
| 5 | 06'01" | 00:31'42" |
| 6 | 05'57" | 00:37'39" |
| 7 | 07'46" | 00:45'25" |
| 8 | 05'59" | 00:51'24" |
| 8.8 | 05'45" | 00:56'03" |
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