11.2 km | 01:09:06 | 06:10/km日期: 2022-05-04 19:50 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 129 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'38" / 05'56" / 06'26" / 06'20" / 06'28" / 06'20" / 06'29" / 05'50" / 06'12" / 06'20" / 06'09" / 05'24" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.98 km 
美津儂 RIDER 24 黑 累積 :
1363.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 05'56" | 00:11'34" |
3 | 06'26" | 00:18'00" |
4 | 06'20" | 00:24'20" |
5 | 06'28" | 00:30'48" |
6 | 06'20" | 00:37'08" |
7 | 06'29" | 00:43'37" |
8 | 05'50" | 00:49'27" |
9 | 06'12" | 00:55'39" |
10 | 06'20" | 01:01'59" |
11 | 06'09" | 01:08'08" |
11.2 | 05'22" | 01:09'06" |