7.0 km | 00:48:29 | 06:53/km日期: 2022-05-08 15:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'05" / 07'22" / 07'23" / 06'35" / 06'38" / 06'33" / 06'30" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'39" (+02'09") | 44 / 7044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
93.71 km 
ASICS Tartherzeal （橘黑） 累積 :
473.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'22" | 00:14'27" |
| 3 | 07'23" | 00:21'50" |
| 4 | 06'35" | 00:28'25" |
| 5 | 06'38" | 00:35'03" |
| 6 | 06'33" | 00:41'36" |
| 7 | 06'30" | 00:48'06" |
| 7.0 | 08'35" | 00:48'29" |
展開計圈分析
留言 
