陳正偉 2015/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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6.0 km | 00:27:24 | 04:33/km

日期: 2015-08-03 17:50 - 地點: 東中操場 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 52%

Pace: 04'29" / 04'28" / 04'33" / 04'37" / 04'40" / 04'33" / 03'42" /

好久沒練速度，小衝一下

8月累積里程 : 111.31 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Pei Fang (河馬跑不快）, Husung Istanda 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'28"	00:08'57"
3	04'33"	00:13'30"
4	04'37"	00:18'07"
5	04'40"	00:22'47"
6	04'33"	00:27'20"
6.0	03'38"	00:27'24"

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