鐵人 2022/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

鐵人台中
ID 260086

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5.0 km | 00:29:19 | 05:51/km

日期: 2022-05-13 05:52 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'25" / 09'39" / 06'07" / 06'54" / 648'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'42"

(09'42")

06'01" (+00'20")

1609 / 1609

2

09'09"

(18'52")

05'41"

1609 / 3218

3

09'25"

(28'17")

05'51" (+00'10")

1609 / 4828

4

01'02"

(29'19")

05'42" (+00'01")

181 / 5009

5月累積里程 : 64.33 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

Chien Jung Chi 和 Duke Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	09'39"	00:16'04"
3	06'07"	00:22'11"
4	06'54"	00:29'05"
5.0	05'46"	00:34'55"

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