6.3 km | 00:31:15 | 04:56/km日期: 2022-05-19 19:46 - 地點: 大甲體育場 - 平均心率: 147 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'37" / 04'39" / 04'53" / 05'06" / 05'06" / 05'12" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'41") | 328 / 6328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
140.83 km 
361 KgM2 2 累積 :
954.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'39" | 00:09'16" |
| 3 | 04'53" | 00:14'09" |
| 4 | 05'06" | 00:19'15" |
| 5 | 05'06" | 00:24'21" |
| 6 | 05'12" | 00:29'33" |
| 6.3 | 05'16" | 00:31'17" |
展開計圈分析
留言 
