林哲正 2013/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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6.1 km | 00:46:40 | 07:38/km

日期: 2013-06-04 05:14 - 地點: 沙鹿靜宜大學 - 天氣: 陰 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'28" / 07'20" / 08'36" / 07'56" / 07'12" / 06'52" / 11'56" /

跑完50下伏地挺身

6月累積里程 : 251.15 km

GPX 上傳 | 11 years ago

賴圈圈和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'20"	00:14'48"
3	08'36"	00:23'24"
4	07'56"	00:31'20"
5	07'12"	00:38'32"
6	06'52"	00:45'24"
6.1	11'53"	00:46'40"

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成績 : 03:46:01

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