Odi Wu 2013/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Odi Wu 新竹
ID 30274

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5.0 km | 00:37:02 | 07:21/km

日期: 2013-06-04 21:50 - 地點: 竹北體育館 - 天氣: 微風 - 卡路里: 332 Cal

Pace: 07'13" / 07'18" / 07'26" / 07'31" / 07'25" / 04'50" /

沒吃晚餐比較沒力

6月累積里程 : 64.95 km

Adidas Boost 累積 : 263.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

居邦健, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'18"	00:14'31"
3	07'26"	00:21'57"
4	07'31"	00:29'28"
5	07'25"	00:36'53"
5.0	04'44"	00:37'02"

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