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全馬 | 05:06:31 | 07:15/km | 第2馬
日期: 2011-12-18 08:00 - 卡路里: 2279 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 果然不能輕乎全馬的威力,最近天氣不好沒什麼練跑,加上今天早上肚子不舒服,早餐也沒吃,還是硬著頭皮的去跑去富邦馬,一開始和愛跑部百馬慶賀團一起跑,跑起來還滿順的,但是過了25k以後,膝蓋開始隱隱作痛,心想不妙後面還有17k要怎麼跑!!只好找出比較不痛的姿式來跑,也當了一會步兵,但怕時間來不及不敢當太久,就這樣跑跑走走,終於以5小時15分54秒完賽,和上一場艋舺馬比起來退步真多,總算是嚐到偷懶不練的後果了@@!! 12月累積里程 : 42.20 km 手動上傳 | 13 years ago |