Dennis 2015/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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8.0 km | 00:44:19 | 05:31/km

日期: 2015-08-07 20:04 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 07'52" / 04'44" / 06'35" / 04'56" / 04'49" / 04'44" / 04'43" / 05'51" / 05'57" /

8月累積里程 : 310.82 km

母子鱷魚繽紛軟Q-Y拖累積 : 1188.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曾映仁, Robert Bai 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	04'44"	00:12'36"
3	06'35"	00:19'11"
4	04'56"	00:24'07"
5	04'49"	00:28'56"
6	04'44"	00:33'40"
7	04'43"	00:38'23"
8	05'51"	00:44'14"
8.0	05'35"	00:44'19"

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