5.2 km | 00:36:21 | 06:59/km日期: 2022-05-25 09:10 - 平均心率: 108 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6380 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'02" / 06'34" / 07'04" / 05'43" / 06'29" / 17'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 1000 | 177 / 80 |
| 2 | | 06'59" (+00'08") | 1002 / 2002 | 177 / 80 |
| 3 | | 07'08" (+00'17") | 1000 / 3003 | 174 / 80 |
| 4 | | 06'51" | 1001 / 4004 | 175 / 82 |
| 5 | | 06'54" (+00'03") | 1002 / 5006 | 172 / 83 |
| 6 | | 07'07" (+00'16") | 194 / 5200 | 174 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 311.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'34" | 00:13'36" |
| 3 | 07'04" | 00:20'40" |
| 4 | 05'43" | 00:26'23" |
| 5 | 06'29" | 00:32'52" |
| 5.2 | 17'20" | 00:36'21" |
ricky tseng 說推
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