今天跑完步休息後，準備找人LDS時，有一位大哥就說
"很無聊厚，來練雙槓，我們缺一個輪流練"

就這樣的被抓去重訓><

一般人練重訓都練組數~他們是練時間的@0@
雙槓3個人練半小時，互相輪流~

我加入的時後剩15分鐘~~
我大概輪了7-8組~~我的手臂就沒力氣了><

大哥說，等等還有單槓 Orz....

結果我單槓(引體向上)~一下都拉不下去><
(我體重太重了~~冏)
我只好拉住~撐個15-20秒><

大概輪個4-5組~我就偷偷落跑了 >"<
實在太累了~雙手都在抖~~
明天一定手殘

自己就偷偷跑去旁邊做仰臥起坐*70

結果大哥要回去的時候說~
明天要來唷~~一起練臥推...>"<


ROCK~~我等你來一起被操...^O^