5.5 km | 00:39:57 | 07:11/km日期: 2022-05-28 17:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 6962 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'55" / 06'51" / 07'10" / 07'16" / 07'01" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'22") | 1001 / 1001 | 173 / 78 |
| 2 | | 07'26" (+00'26") | 1001 / 2003 | 175 / 76 |
| 3 | | 07'49" (+00'49") | 1001 / 3005 | 173 / 73 |
| 4 | | 07'10" (+00'10") | 1000 / 4005 | 173 / 80 |
| 5 | | 07'00" | 1001 / 5006 | 175 / 81 |
| 6 | | 07'35" (+00'35") | 406 / 5412 | 177 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 311.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'51" | 00:13'46" |
| 3 | 07'10" | 00:20'56" |
| 4 | 07'16" | 00:28'12" |
| 5 | 07'01" | 00:35'13" |
| 5.4 | 11'27" | 00:39'57" |
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