Rofic 2022/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Rofic 台中
ID 588072

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10.1 km | 01:15:11 | 07:28/km

日期: 2022-05-28 17:58 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 10'29" / 05'58" / 06'20" / 06'29" / 08'20" / 08'29" / 06'52" / 07'18" / 07'02" / 07'08" / 16'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 116.84 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Frank Shih 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	05'58"	00:16'27"
3	06'20"	00:22'47"
4	06'29"	00:29'16"
5	08'20"	00:37'36"
6	08'29"	00:46'05"
7	06'52"	00:52'57"
8	07'18"	01:00'15"
9	07'02"	01:07'17"
10	07'08"	01:14'25"
10.1	15'33"	01:15'14"

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