5.2 km | 01:01:11 | 11:50/km日期: 2022-06-01 18:32 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 109 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'27" / 11'19" / 11'21" / 11'45" / 11'32" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'21" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'31" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'49" (+04'32") | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 432.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 11'19" | 00:23'46" |
| 3 | 11'21" | 00:35'07" |
| 4 | 11'45" | 00:46'52" |
| 5 | 11'32" | 00:58'24" |
| 5.2 | 15'50" | 01:01'03" |
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