7.7 km | 00:52:43 | 06:50/km日期: 2013-06-07 05:44 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'01" / 06'05" / 05'41" / 06'14" / 10'04" / 06'52" / 07'10" / 07'50" /
基本訓練
周華健 -- 妳喜歡的會有幾個
林俊傑 -- 故事細膩 (Live) [Holiday Gift]
劉若英 -- 我們沒有在一起
曹格 -- 92. Super Sunshine
爵色爵選Best Jazz Collection -- The Sentimental Touch
翁立友 -- 堅持
陳勢安 -- 心．洞
蔡淳佳 -- 有你多好
林慧萍 -- 我是如此愛你
張芸京 -- 小女孩
中孝介 -- 70. 羈絆
倪安東 -- 散場的擁抱
6月累積里程 :
120.32 km 
MIZUNO WAVE Precision 9 累積 :
1168.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'05" | 00:12'06" |
| 3 | 05'41" | 00:17'47" |
| 4 | 06'14" | 00:24'01" |
| 5 | 10'04" | 00:34'05" |
| 6 | 06'52" | 00:40'57" |
| 7 | 07'10" | 00:48'07" |
| 7.7 | 07'55" | 00:53'42" |
留言 
