阿寬(新竹路跑社) 2013/06/06 訓練日誌

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

11.0 km | 01:22:26 | 07:30/km

日期: 2013-06-06 21:21 - 地點: 竹香南北路 - 天氣: ＯＫ - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 08'50" / 06'39" / 07'00" / 06'41" / 06'43" / 07'23" / 07'38" / 07'34" / 08'20" / 08'59" / 06'48" /

6月累積里程 : 117.01 km

Saucony virrata 累積 : 718.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

amy烏龜快跑, ZM 和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	06'39"	00:15'29"
3	07'00"	00:22'29"
4	06'41"	00:29'10"
5	06'43"	00:35'53"
6	07'23"	00:43'16"
7	07'38"	00:50'54"
8	07'34"	00:58'28"
9	08'20"	01:06'48"
10	08'59"	01:15'47"
11.0	06'48"	01:22'26"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"